Tenham um ótimo final de semana

Não tratem como noite de sexta quem te trata como tarde de domingo. Fica a dica!

Instagram: @doutoraangelica

Você têm Instagram? Então, #followme: @doutoraangelica! Dou várias dicas para o dia-a-dia e produtos que eu mesma uso, meninas! Vamos compartilhar experiências de beleza, saúde e bem estar?

Pelos dourados: dicas para as adeptas da descoloração

É adepta da descoloração de pelos? Então, veja essa minha entrevista para a Revista Da Hora do jornal Agora S. Paulo e saiba tudo sobre o tema!

Previna-se dos problemas do sol

Vejam algumas dicas minhas de como se prevenir de diversos problemas do sol, na edição de janeiro do jornal da Ultrafarma Saúde. Dicas valiosas para o verão!

Descubra como se prevenir das manchas provocadas pela picada do inseto

Saibam como se prevenir das manchas provocadas pelas picadas de pernilongo com a minha entrevista para a Rádio Gazeta!

Pizza, assadura e cheirinho ruim: descubra como se livrar dos perrengues do verão

Descubra maneiras de evitar e solucionar probleminhas típicos do calor com a minha entrevista para o portal R7.com!

Soro Fisiológico X Água Termal

A água termal é uma ótima fonte de hidratação para a pele. Se você procura uma versão mais econômica, porém eficaz, o ideal é investir no soro fisiológico. Ele também hidrata e refresca a pele. Para potencializar os resultados, coloque o soro em um borrifador e guarde na geladeira!

Em dias ensolarados, seja para trabalhar ou ficar na beira da piscina, acessórios de cabelo dão bossa ao visual. Faixas, lenços e bandanas fazem as cabeças no verão! Você gosta?

Seu cabelo é reflexo do seu corpo

Vejam minha participação no programa Você Bonita da TV Gazeta - Oficial! Confira como os fios podem revelar doenças e problemas em nosso corpo.

Dra. Angélica Responde: qual o melhor tratamento para melasma?

Para começar a semana sem dúvidas, vou responder a perguntinha da Renata Diniz, de Guarulhos (SP), sobre melasma. O melasma é um distúrbio de pele muito comum, principalmente em mulheres com tom de pele amarronzado, mas pode afetar qualquer um. Consulte um médico se você tiver um escurecimento no seu rosto que não desaparece!

A felicidade é o caminho

"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho." (Mahatma Gandhi)

Overnight oat: café da manhã saudável preparado na noite anterior

Overnight Oat se tornou a opção de quem quer reduzir medidas e manter o peso. A mistura de aveia, leite e frutas é preparada no dia anterior para ser consumida no café da manhã do dia seguinte. Veja que simples e saudável:

Ingredientes:

Frutas picadas

1 pote de iogurte natural desnatado

2 colheres de sopa de aveia

Modo de preparo: 

Coloque uma camada de iogurte, uma de aveia (pode ser flocos finos ou não) e uma de fruta. Vá intercalando as camadas e deixe na geladeira tampado por uma noite. Os sabores vão se misturando e o resultado fica uma delícia!

Hoje é o dia certo para viver!

"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver." (Dalai Lama)

Pudim de café light

Sábado é dia de receitinha light! Que tal apostar hoje em um pudim de café light? É uma verdadeira tentação! Além disso, tem apenas 92 calorias. Confira:

Ingredientes:

1 copo de leite em pó desnatado

1/2 copo de açúcar light (ou adoçante culinário)

2 colheres de sopa de café solúvel

400ml de água

3 ovos

1 colher de chá de essência de baunilha 

Para a calda

2 col (sopa) de açúcar

2 col (sopa) de água

Modo de preparo: 

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois, coloque a calda em uma forma de pudim, despeje a mistura por cima, tampe com papel-alumínio e leve ao forno em banho-maria por aproximadamente 1h30. Para o banho-maria, coloque de 2 a 3 dedos de água em uma assadeira e coloque a forma de pudim dentro. Depois de esfriar, desenforme e leve à geladeira.

Garota Pimenta: unhas perfeitas para uma sexta a noite

Hoje, a dica do Garota Pimenta é da Mariana Acosta, de Guarulhos, SP. As unhas dela não ficaram divinas? Ela apostou na cor Dara do Esmalte Colorama. Ótima pedida para uma sexta a noite, não acham? 

Já sinto o cheiro de final de semana!

Evite pontas duplas com hidratação semanal

As famosas pontas duplas surgem por causa do ressecamento do cabelo e desgaste capilar. Isso ocorre principalmente no verão, época em que abusamos do sol, piscina e mar. Por isso, espante a preguiça e hidrate o cabelo uma vez por semana!

Para que serve o Primer?

Você ouve falar e não sabe para que serve o Primer? Primer é um produto aplicado antes de qualquer maquiagem. Sua função é retirar a oleosidade da pele, prolongar o tempo da maquiagem e amenizar as linhas de expressão. A pele fica com a textura lisinha e perfeita para receber a maquiagem. Experimente!

Acetona em esmaltes endurecidos

Você coloca acetona em esmaltes endurecidos com o objetivo de amolecê-los? Saiba que apesar de ficarem mais homogêneos, a acetona no esmalte faz com que a unha perca o brilho e fique fosca. Além disso, o esmalte acaba durando menos nas unhas. O ideal é armazenar os frascos em lugares arejados e ficar de olho no vencimento do produto!

Estresse pode desencadear problemas na pele

Você sabia que rugas, manchas, aumento da oleosidade e acne podem ser consequências de estresse? Por isso, antes de perder a cabeça, lembre-se: o estresse é quase tão nocivo quanto o fumo para o envelhecimento da pele.

Angélica Pimenta no programa Você Bonita (TV Gazeta)

O programa Você Bonita da TV Gazeta - Oficial já começou e em breve a dermatologista Angélica Pimenta estará ao vivo explicando como algumas doenças podem ser identificadas através do cabelo.

Através do cabelo é possível diagnosticar doenças no corpo

Você sabia que através do cabelo é possível diagnosticar algumas doenças no corpo? Para entender melhor, não perca amanhã às 12h30 a participação da dermatologista Angélica Pimenta no programa Você Bonita da TV Gazeta - Oficial. Com apresentação da queridíssima Carol Minhoto!

O sorriso é a curva mais bonita do corpo!

Batida de coco light: opção de bebida para o verão

Uma batidinha sempre cai bem no verão, ainda mais gelada e light! Saiba como preparar essa delícia:

Ingredientes:

1 garrafa de leite de coco light pequena
1 lata de leite condensado light
1 1/2 xícara de vodca
10 a 12 pedras de gelo

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em copos com gelo ou guarde na geladeira.

Cuide da sua alma como cuida do seu peso!

Suco para hidratação da pele

Receita de suco para deixar a pele hidratada. Confira!

Ingredientes:
1 maçã
2 cenouras
1 laranja
Folhas de hortelã a gosto ou 2 talos de salsinha

Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador

Garota Pimenta: batom vermelho para arrasar!

Hoje, a dica do Garota Pimenta é da Érica Oliveira, de Guarulhos, SP. Vejam esse batom vermelho que arraso! É o batom #65 da Vult Cosmética. O que acharam? Se você tiver alguma dica para compartilhar, mande para nós!

Se chorei ou se sorri, o importante é que o fim de semana vem aí!

Você deseja que seu cabelo cresça mais rápido?

Você sabe como fazer o seu cabelo crescer rapidinho? Veja algumas dicas infalíveis.

Você aplica corretamente o batom vermelho?

Utilize corretivo do mesmo tom da pele em toda boca. Desenhe o contorno dos lábios com um lápis da mesma cor do batom ou de tom mais claro. Aplique o batom em toda a boca, de preferência com pincel. Por fim, pegue um lenço de papel para tirar o excesso, retoque e fique linda!

Suco de laranja ajuda no controle do apetite

Quem resiste a um suco de laranja natural e bem geladinho? Além de saborosa, a laranja pode ajudar no controle do apetite. Aposte na bebida, principalmente na hora dos lanchinhos, pois além de gerar saciedade, a fruta possui diversos nutrientes.

Descascar as unhas pode deixá-las frágeis

Pra você que possui o hábito de descascar o esmalte com as unhas ou com a boca, a dica é: não faça isso! Esse hábito deixa as unhas fracas. O ideal é andar com lenços removedores de esmalte na bolsa para evitar o problema.

O segredo do sucesso é agradecer

Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo. Tenha uma ótima semana!

Recheie seu domingo: lasanha de peito de peru

Todo domingo combina com lasanha! Para quem acha o prato pesado, veja uma receita de apenas 290 kcal e que serve quatro pessoas:

Ingredientes:
1 repolho
400g de polpa de tomate
1 cebola
300g de peito de peru defumado e fatiado
200g de queijo branco em cubinhos
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de Preparo:
Cozinhe o repolho inteiro em água e sal por 15 minutos e reserve. Refogue a cebola em um pouco de água e, em seguida, acrescente a polpa de tomate. Para montar a lasanha, coloque numa assadeira pequena uma camada de folhas de repolho, uma de peito de peru, uma de queijo branco e uma de molho de tomate. Repita as camadas, terminando com o queijo parmesão ralado. Leve ao forno médio por 5 minutos para gratinar.

Divide as calorias comigo?

Tudo é muito mais gostoso quando dividimos com quem gostamos, não acham? Vamos dividir as calorias!

Delícia gelada: receita de sorvete light

Com esse calor, que tal um sorvete saboroso e magrinho para a sobremesa? Além de leve, em 15 minutinhos está pronto! Confira:

Ingredientes

- Fruta de sua preferência (abacaxi, manga, morango, banana ou mamão) 

- Sacarina líquida ou em pó

- 1 copo de leite de coco

- 1 copo de água

- 2 claras (em neve)

Modo de Preparo

Bata a fruta (que escolher) no liquidificador adoçando-a com a sacarina líquida ou em pó (a gosto) acrescentando o leite de coco misturado com água e as claras em neve. Congele.

Ninguém é feliz sozinho!

Aproveite o final de semana para estar com quem se ama. Um ótimo final de semana para todos!

Sorria é sexta-feira!

Sorria todos os dias, mas ainda mais na sexta-feira!

Corpo hidratado, pele hidratada!

A temperatura sobe, e com ela, a necessidade de se hidratar. Quantos copos d'água você já tomou hoje? O ideal são oito copos por dia! Se preferir, aposte em sucos e chás. O importante é se hidratar o dia inteiro. 

Saiba como lavar o cabelo corretamente

Você sabia que a sujeira agride o cabelo, aumentando sua quebra? Evite penteá-lo quando estiver sujo e lave corretamente para manter os fios saudáveis e bonitos.

Como usar perfume no verão?

Nos dias quentes os perfumes evaporam mais rápido e duram menos na pele. Uma boa solução é carregar um pequeno frasco com sua fragrância favorita na bolsa. Afinal, o importante é estar sempre cheirosa!

Todo mundo espera alguma coisa de um sábado à noite ♪

Aposte no pepino e acabe com o ar de cansaço

Depois da festança do Ano Novo, as olheiras podem aparecer. Para melhorar, aposte no pepino! O legume tem propriedades tonificantes, que ajudam a clarear as manchas escuras, causadas pelo cansaço. Se as rodelas estiverem geladas, melhor ainda! Corte duas rodelas e deixe sob os olhos por 20 minutos.

Bem-vindo 2014

E você? O que você quer?